Quelle tenue porter?

Pour une bonne pratique de la Pole Dance, il est indispensable d'avoir au maximum de peau decouverte pour pouvoir accrocher la barre

Un short ou un shorty court, un t shirt ou un débardeur ou une brassière de sport, un legging ou jogging + pull + chaussettes pour les étirements et les échauffements, des talons type escaprins ou pieds nus

Recommandations "Santé"

La discipline n'est pas recommandée aux personnes ayant des problèmes de dos ou de cervicales et les femmes enceintes

Si vous avez le moindre doute, demandez conseil à votre médecin en indiquant une discipline gymnique

COMMENT S'INSCRIRE?

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POUR ANNULER VOTRE COURS, merci de le faire en ligne au minimum 24h avant sinon le cours sera dût en intégralité

Pour les cours PRIVES, merci de prendre RDV par mail

NOMBRE DE PLACES LIMITE, INSCRIPTION INDISPENSABLE

Pour toute autre question, merci de nous faire parvenir un mail via la rubrique de CONTACT