WORKSHOPS

Stage intensif  "Stretching"

Pole & Glam vous propose un stage intensif afin de travailler votre souplesse

Pendant ce stage d'une durée de 2h, vous travaillerez la souplesse des jambes, du dos et des épaules, seul et à 2 

Aucune condition physique n'est à avoir, peut importe votre souplesse. Le cours est donc pour tout niveau

Ce stage a pour but de vous donner des exercices que vous pouvez reproduire chez vous en toute sécurite et de gagner en souplesse

Grand ecart latéral/facial et pont n'auront plus de secret pour vous!

 

Prix: 40€ ou 8 points sur la carte de cours

 

Réservation en ligne obligatoire, nombre de places limitées

 

Date sur STRASBOURG: DIMANCHE 17 septembre de 10h à 12h

Date du COLMAR: SAMEDI 7 octobre de 10h à 12h

 

Une question? N'hésitez pas à nous envoyer un mail!

Tenue: vêtements amples, legging petit pull chaussettes

ATTENTION ce stage est déconseillé aux personnes présentant des problèmes de dos ou de cervicales.